18 mars 2017

Pancakes au lait fermenté


Le lait fermenté ou lait ribot en Bretagne est commercialisé par la marque Malo ou L'ben au Maghreb. Il se trouve facilement en Grande surface . C'est le buttermilk de la recette americaine , idéal pour faire de véritables pancakes américains épais et moelleux. (Recette d'Heida Swanson)

Ingredients pour 2

- 125 g  de farine
- 1/2 Sachet de levure chimique
- 30 g de sucre
- 240 ml de lait fermenté
- 1 œuf
- 1 pincee de sel
- 1 cuillere à soupe d'huile végétale.

Préparation


Dans un saladier mélanger la farine, le sucre, la levure et le sel. Dans un second récipient ,  mélanger le lait fermenté, l'oeuf et l'huile, puis verser le mélange dans le saladier . Incorporer délicatement le liquide , en prenant soin de ne pas trop travailler la pâte. 

Huiler ou beurrer une grande poêle anti-adhesive ou une galetière et chauffer à feu moyen. Quand la poêle est bien chaude, verser des petites louches de pâte, espacées de 2 cm environ. Au bout d'1 à 2 minutes, quand les bulles se forment à la surface des pancakes, les retourner . Faire cuire l'autre côté  une minute environ. Servir aussitôt.






Bon appétit ! 

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